Et si on changeait un peu toute ma vie?
Comme beaucoup d'entre vous j'imagine - sauf FalconHill parce qu'il a un peu autre chose à faire mais Hiiiiiiiiiiiiiiiiii qu'on est content de l'arrivée de ce bébé!!!! - j'ai lu avec intéret l'article publié sur le Monde concernant l'addiction à Facebook, Twitter, aux smartphones and co.
Je ne sais pas si c'était que j'avais un énorme mal de crâne qui résistait aux médicaments et que j'ai mis ça sur le dos de l'ordi mais cette lecture m'a vraiment interpellée et fait réfléchir à mon propre mode de fonctionnement.
Il m'arrive fréquemment de me sentir étouffer sous le poids de cette connexion permanente aux choses et aux gens.
Même si je me rends compte que je ne suis pas la pire.
D'ailleurs j'ai vraiment hâte de partir en Inde pour ça : 15j de coupure quasi totale.
Il faut dire aussi que je suis de la génération sms/internet et que j'ai appris.
Appris à déconnecter.
Mais il y a encore du boulot.
Quand j'étais ado, Twitter et Facebook n'existait pas - l'ADSL non plus -, et j'envoyais je ne sais plus combien de sms par jour.
Maintenant je n'en envoie presque plus (sauf crise éphémère) et j'ai appris à ne plus ressentir l'absence de sms comme le fait qu'on ne m'aime pas.
Par contre j'ai troqué MSN contre Gtalk ...
Etant donné que je n'ai jamais été accro aux coups de fil, pas de soucis là dessus au moins ...
Je n'ai jamais été dépendante de mon compte Facebook, j'en ai ouvert un avant presque tout le reste de mon entourage, je suis restée très longtemps à n'avoir que 2 amis dessus et quand les gens ont afflué, je me suis vite lassée. Très vite.
D'ailleurs j'ai très mal vécu quand quelqu'un qui m'est cher à fermer son compte, j'ai eu l'impression de perdre un canal de communication (alors que franchement on ne parlait jamais par là mais ne pas avoir été prévenue de la mort d'Olivier ca m'a marqué et je me dis que FB est plus utilisé pour transmettre ce genre de nouvelles), pourtant de plus en plus j'envisage de suivre son exemple. Il faut dire que mon profil est déjà à un stade avancé de mort cérébral...
Néanmoins il reste à mon sens encore bien des choses dont je dois apprendre à décrocher.
Notamment quand j'ai lu "réduire le stress" du au smartphone.
J'ai très longtemps hésité à investir dans un smartphone à cause de ça : ce fil à la patte permanent.
Ne plus pouvoir déconnecter facilement car même si l'ordi est coupé, le tel est là pour faire le relai.
Je ne me sens pas particulièrement stressée comme fille.
Mais il y a un truc qui me prend beaucoup de temps inutilement : les mails.
Et les mails sur le tel c'est juste l'horreur.
Pour peu que tu en reçoives 3 en même temps ton tel bippe et vibre en série.
D'une manière générale les notifications sur le tel c'est l'horreur.
Donc ca va virer.
J'ai hésité à arrêter carrément de recevoir mes mails sur mon tel, notamment les mails pro mais en fait non.
J'ai préféré recevoir moins de mails. D'ailleurs j'avais été très intéressée par l'expérience menée par Atos Origin pour supprimer les mails internes.
Moi j'ai décidé de supprimer les notifications par mail des commentaires sur mon blog (en plus ça va supprimer la frustration de ne pas pouvoir y répondre tout de suite), les notifications par mails de Twitter en fait j'ai crée un filtre pour les garder en mémoire dans ma boite mail mais sans les voir moi, j'ai mis en spams mon père (qui peut m'envoyer jusqu'à 10 mails d'un coup avec des conneries dedans) et toutes les newsletters (je n'en avais pas beaucoup : la sncf et Sarenza mais zou).
Avec ça il ne devrait rester que les mails essentiels (oui j'ai la chance de ne recevoir que des mails pros qui ont un intéret ) et mon téléphone devrait nettement moins me déranger.
Quand je l'ai sur moi ...
Parce qu'il faut bien dire que je sais très bien me passer de lui (là en l'occurence j'ai aucune idée de l'endroit où il se situe) et qu'il est le plus souvent en silencieux.
Autre source de notifications : Twitter sur le tel.
Mais ça j'avais déjà géré avant. J'ai essayé plein de client Twitter sur Boulet l'HTC.
Au final je les ai tous rejeté sauf un. Pas forcément le plus performant, le plus design, le plus ergonomique, le plus machin chose. Le choix au final c'est fait sur un unique critère : Tweetdeck pour Android est le SEUL à me permettre de quitter l'appli facilement. Et donc de ne plus voir les notifications etc... Le seul à me permettre de déconnecter en fait (sans me menacer de perdre tous mes identifiants et de subir la foudre divine si j'ose faire ça!).
C'est ça qui fait qu'aujourd'hui il est le seul que j'utilise. Avec bonheur.
Reste maintenant à gérer le temps passé sur l'ordi.
Pour Twitter, je n'utilise que Tweetdeck et j'ai décidé de supprimer toutes les notifications qui s'affichaient à l'écran sauf celles où je suis mentionnée.
Pourquoi? C'est très déconcentrant de voir les notifs s'afficher toutes les 3s et en plus on a envie de cliquer sur le lien, de suivre la conversation dont on vient de voir un bout etc... Je limitais déjà mon nombre de following pour ne pas me retrouver submerger (idem pour mon nombre de flux RSS sur Google Reader). Là au moins c'est réglé.
Après je suivrais la TL quand j'aurais le temps.
Décision aussi de ne me connecter à Gtalk que quand j'ai vraiment le temps d'avoir une conversation, même si c'est difficile car je n'y ai que des gens avec qui j'aime parler.
Reste enfin la rédaction de ce blog. C'est un temps auquel je tiens. Un temps conséquent qui prend de la place sur le reste oui. Mais je me souviens de ce psy qui disait qu'à trop être connecté - notamment avec les réseaux sociaux où l'autre était toujours présent - on perdait l'habitude d'avoir des moments seuls avec soi-même où on se faisait face. Je pense justement que ce temps de rédaction de blog est un temps où je suis seule avec moi-même et face à moi-même. Ou je peux réfléchir. Et je sais que j'en ai vraiment besoin.
Enfin reste un principe général de vie qu'il va me falloir suivre.
Celui d'être entièrement à ce que je fais.
Je lis? Ok très bien, donc je n'essaye pas de suivre en même temps une conversation sur Gtalk.
Je fais de la cuisine? Ok alors je ne passe pas mon temps à consulter ce qui se dit sur Twitter.
Je mange? Je suis avec les gens qui sont autour de moi, pas le nez dans mon téléphone.
Accepter qu'une conversation numérique puisse s'interrompre brusquement, ou doive attendre, car j'ai autre chose à faire tout simplement. Ca j'ai vraiment du mal, j'aimerais qu'une conversation aille toujours à son terme.
Je crois bien qu'avec tout ça, je vais nettement mieux rééquilibrer le temps de chaque chose, en me dispersant moins en plus.
Ya intéret ... j'ai plein de livres à lire!