Shaya fait n'importe quoi...

Publié le par Shaya

Bonsoir les blogos-fées!
J'avais demandé de la pluie, j'en ai eu ce matin pendant que j'étais enfermée et quand j'ai retrouvé la liberté... un grand soleil!!! (Et pendant ce temps là, en Annecy il a neigé...)

J'aurais du passer toute ma journée à une espace de table ronde consacrée à la santé...
En fait je suis partie à midi...
Parce que même si je n'ai plus de fièvre depuis hier midi je ne suis pas encore en super forme et que le débat n'était pas passionnant, si ce n'est pour assister aux querelles de clochers entre acteurs de la santé et personnes qui défendent leur petit bout de gras sans élever le débat...
Bref ca m'a soulé...

Et une fois rentrée chez moi, j'ai eu une crise de folie!
J'ai décidé d'aller faire un jogging!
Je répète : un jogging!

...

C'est pas possible j'avais 40° et je ne m'en suis pas rendue compte!!!
Je DETESTE le jogging!!! De tous les sports possibles et inimaginables c'est le pire à mon avis, même si c'est celui qu'on conseille le plus parce qu'il est facile à faire et pas cher...
Tu paaaaarles!!!!!!!!
C'est l'horreur le jogging! (Ya qu'un sport qui soit plus destructeur à mon sens c'est la gymnastique!)
Ca te nique les articulations des membres inférieurs comme pas permis (voir le dos...) surtout si tu cours sur du macadam (faut pas faire ça!!!! surtout pas!!!) ou que tu n'as pas de bonnes chaussures (ah bon? mais on m'a dit que c'était pas cher le jogging alors je vais pas mettre 300€ dans des chaussures qui amortissent! Ben oui mais à 50 ans c'est prothèse du genou et tu feras moins le malin!).
Et puis faut pas courir là où les véhicules circulent parce que c'est dangereux, et tout le monde n'a pas la chance d'habiter à côté du canal du midi (je me la pète un peu là non?) donc un beau cadre pour faire son jogging!!!

Et personnellement avec tous les problèmes articulaires (et une douzaine d'entorse de cheville par ici, et des tendinites par là, et hop quelques ligaments croisés du genou en route) que j'ai, ca a toujours été une torture le jogging!

Ben n'empeche que tout à l'heure, j'ai enfilé mon jogging, mon tee-shirt et mes baskets et j'ai pris la direction du canal...

Minute "Faites ce que je dis et SURTOUT pas ce que je fais" :
si vous vous décidez à vous mettre au jogging
=> échauffez vous au début! Vos muscles (dont votre coeur) et vos articulations vous diront merci! (De quoi m'échauffez? j'ai marché vite avant c'est bon ça suffit!)
=> étirez vous à la fin! (Pfff ça sert à rien j'ai jamais de courbatures sauf quand je fais vraiment de la muscu!)
=> prenez vous à boire parce que même si vous n'avez pas eu l'impression de transpirer comme un boeuf (notamment les jours où il y a du vent ou quand il fait pas super chaud), vous serez déshydraté! (De l'eau??? Bah je suis comme un chameau, je ne bois presque pas!)
=> habillez vous correctement! Nooon pas un costard cravate ou une robe soirée!!! Un tee shirt confortable (et qui laisse transpirer c'est mieux), un jogging, des bonnes chaussures et surtout de quoi vous couvrir!!! Histoire de ne pas prendre froid!!! (Ah ben non pour une fois j'ai tout bon!)

Bon et alors ce jogging?

Ben...
J'ai fait p'tet 500m... et j'ai fait demi-tour...

Ben ouais vous avez déjà fait un jogging malade avec le nez bouché???
Ben vous vous rendrez vite compte que si en temps normal l'appareil respiratoire n'est pas limitant (pour les gens en bonne santé! Le gars qui a une BPCO c'est bien sur le contraire!), il le devient très vite quand on a le nez bouché et du mal à respirer!

Du coup je suis rentrée chez moi! J'ai appelé ma mère en pleurnichant que j'avais même pas pu faire mon jogging alors que pour une fois j'étais motivée!
Ce à quoi ma mère m'a fait comprendre que j'étais totalement tarée d'avoir voulu aller faire un jogging dans mon état! Et que j'allais rentrer tout de suite au chaud!

...

Ben p'tet que oui c'était pas une bonne idée ce jogging!

Publié dans Délireeeee

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Daydreamer 25/03/2009 16:33

a plus de pépettes dans le téléphone, je t'appelle depuis le fisque :D (t'as remarqué qu'on prenait ton blog pour msn? mdr)

Shaya 25/03/2009 16:43


Oui c'est vrai on prend mon blog pour msn mais bon c'est chez moi donc je fais ce que je veux!!!! :p


Daydreamer 25/03/2009 16:03

je viens de regarder la météo... un site dit "très nuageux", l'autre dit "pluie"... (soleil en fin de soirée!!! )

Shaya 25/03/2009 16:15


Ben comme tu veux, tu m'envoies un sms demain matin pour me dire ce que tu décides!


Olivier 25/03/2009 15:48

Shaya ,Je ne sais pas si vraiment le jogging est le sport que l'on conseille le plus ! A chaque foulée c'est entre 2 et 3 fois le poids de son corps qui retombe sur le sol ( bonjour les articulations ! ) même bien chaussé , ça tape quand même .Par contre la natation , c'est cool à ce niveau : corps porté sur un fluide ...

Shaya 25/03/2009 16:14


On est bien d'accord, ce sport est une horreur!
Mais il demande peu de moyen pour etre pratiqué donc il est souvent conseillé, y compris par le corps médical...
Alors que la natation c'est juste le top :D


Daydreamer 25/03/2009 15:44

le Greffon va mieux. A pas eu de fièvre aujourd'hui... Je vais tenter de le faire manger avant de venir. On lui filera un bout de pain pour l'occuper... héhéhé...

Shaya 25/03/2009 15:47


Tu vois sinon on remet (on est plus à une semaine près), surtout s'il fait un temps de chiottes demain!


Daydreamer 25/03/2009 09:49

un jogging? omg! quelle horreur!!!!t'es folle!je vois rien d'autre à dire!!!

Shaya 25/03/2009 15:37


J'ai pété une durite, j'ai pété une durite!
Genre je suis la seule à avoir des idées qui ne se révèlent pas si bonnes que ça en fait???

Alors ce petit resto de demain ils s'annoncent comment? Le greffon va ou pas?